为了不断丰富自我,使自己健康、快乐地成长,请你到图书馆查阅资料或利用网络等途径收集消除青春期心理烦恼
来源:学生作业帮 编辑:拍题作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/06/09 23:56:28
为了不断丰富自我,使自己健康、快乐地成长,请你到图书馆查阅资料或利用网络等途径收集消除青春期心理烦恼
的具体有效方法并写在下面
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入青春期以后,我们青少年的身体会发生一些变化,如第二性征的出现和性的成熟等.伴随着生理的变化会出现一些心理反应和心理烦恼.你出现的问题应该属于青春期的心理烦恼.这些是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象,不必惊慌失措,但是如果不及时克服这些烦恼,就会影响到我们的身心健康.下面向你介绍几种克服青春期烦恼的方法.
首先,要树立正确的自我观念,以积极的心态接纳自己的形象,接纳自己的青春期的生理变化,学会正确认识自己.
其次,敞开自己的心扉,把心灵中的积郁倾吐出来.向你的同学、朋友、家人、老师倾诉你心中的烦恼.如可通过谈话、电话、书信、网络交流等形式调节情绪,排解烦恼.
再次,要学会调控心理冲动.树立牢固的道德和法制观念,把精力用到学习上,与异性建立正常友谊,抵制不良诱惑.当出现心理冲动时可采用脑、体、心的全方位转移.
建议平时多参加体育锻炼和户外活动,养成开朗性格,这样就能减少青春期的困惑.
还可以通过参加活动克服烦恼,如读一些自然科学等有益书籍,参加科技、文体活动和社会公益活动及其他社会实践活动等.
首先,要树立正确的自我观念,以积极的心态接纳自己的形象,接纳自己的青春期的生理变化,学会正确认识自己.
其次,敞开自己的心扉,把心灵中的积郁倾吐出来.向你的同学、朋友、家人、老师倾诉你心中的烦恼.如可通过谈话、电话、书信、网络交流等形式调节情绪,排解烦恼.
再次,要学会调控心理冲动.树立牢固的道德和法制观念,把精力用到学习上,与异性建立正常友谊,抵制不良诱惑.当出现心理冲动时可采用脑、体、心的全方位转移.
建议平时多参加体育锻炼和户外活动,养成开朗性格,这样就能减少青春期的困惑.
还可以通过参加活动克服烦恼,如读一些自然科学等有益书籍,参加科技、文体活动和社会公益活动及其他社会实践活动等.
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消除青春期心理烦恼的具体方法
宇宙真是太神秘了!我要通过看课外书或上网的途径查阅更多的资料,丰富自己的知识.
消除心理烦恼快乐成长的事例(老师布置的作业求啊! !
青春期的烦恼如何消除?
有什么消除青春期心理烦恼的具体有效的方法吗?
写一篇作文 成长的快乐 或 成长的烦恼 ,600字,顺便说一下我是男生,不要写到自己是女生这些字眼之类的
作文 成长的快乐或烦恼
成长的快乐或成长的烦恼或成长的快乐和烦恼
为了了解全班同学的出生年月,采用的收集数据的方法较好的是:A.观察 B.试验 C.访问 D.观察或查阅资料
如何让孩子健康快乐地成长?
成长的快乐或成长的烦恼 作文700字