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怎样排出体内的湿气和毒素

来源：学生作业帮 编辑：拍题作业网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/05/29 07:41:27
怎样排出体内的湿气和毒素
刮痧拔罐子喝中药或吃些食材有姜、葱、蒜的东西,喝姜汤、多运动可以祛湿,多饮水,清淡饮食,吃苦排毒.比如苦瓜可以发散心火,化解心脏热毒、去火.可以烫着吃,如果嫌苦可以加点糖.尤其是夏天苦瓜更是很好的蔬菜
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