来源：学生作业帮 编辑：拍题作业网作业帮 分类：数学作业 时间：2024/06/02 19:19:17
一般重复同一个动作多少次会形成习惯,重复多少次会变成本能?
我要次数,不要天数,天数我自己搜一下都知道啦…… 拜托啦~~
平均每天做一次也是不行的吧,所以还是有次数的吧?
这个需要时间的巩固的,比如您做一个动作,每天x次,做21天,成为习惯,但是,你如果一直做,一天之内做了x*21次,也是不能成为习惯的,本能也是一样的道理,所以一般只给天数.如果一定要次数的话也得研究固定多少间隔时间连续做多少次.间隔时间不同,最终能形成习惯所做的次数也是不一样.
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