1000米2分23秒-搜答案-拍题作业网

（1）8度34分44秒（2）58度38分3秒（3）42度21分36秒再问：thahks

看你想训练多久了如果单从成绩来看你的短距离成绩好一些但是从长远来看人的耐力水平是在18岁左右才开始大幅增加的所以如果时间允许的话可以都兼顾一下全面发展过早的专项训练没有好处的打好身体素质剩下的就是努力

1、姿势.　　正确的姿势可以使跑步减少不必要的能量浪费,减少疲劳,从而为提高时间打下基础.正确的姿势在正面看来,身体在比较低的高度上下起伏,看不到左右晃动,这个在跑步机上面最直观.　　中长跑的姿势要保

100米12秒还可以应该有17左右因为11秒4的满分,铅球9米还差了点,只有14分左右,三级跳8米也只有14分多.800米是2分03秒的满分.如果考800米专项的话是没有分的2分10秒左右才有分.前三

（1）94度5分18秒

15°35‘42“+23°47’50”=38°82‘92“=38°83’32”（秒进分）=39°23‘32“（分进度）90°-48°10’22”=89°60‘-48°10’22”=89°59’60“-

准备工作：跑前（准备活动）1.先慢跑微出汗就可以.2.做压腿、压腰、转体、抻肩等活动,将相关的关节、韧带、肌肉都活动开.3.做2、3个30米的加速跑.以上内容在比赛前20分钟做完.以后的时间1.上跑道

800米2分20秒很不错啊那是非常快的速度了

4.5,27/4,155

123秒

练短跑吧体育改了一千改成五十米六秒七满分跳远改成体前驱

2分40秒等于几秒

160

10时54分13秒

1分=60秒4分13秒=4*60+13=240+13=253秒

23时56分4秒乘以2=46时112分8秒=47时52分8秒

2.75分

3分30秒-2分40秒=

3分30秒-2分40秒=90秒-40秒=50秒

2小时-48分22秒=(1)小时(11)分(38)秒

1分50秒左右

135,372